Rückenschmerzen? Taubheitsgefühle? Oder plagen Sie Verspannungen im unteren Rückenbereich?
Langes Sitzen im Büro oder Auto führt oft zu Schmerzen im unteren Rücken, Druckstellen am Steißbein und Verspannungen entlang des Ischiasnervs. Das Ergebnis: Unwohlsein, eingeschränkte Beweglichkeit und ständige Anspannung. Und wer hat schon Zeit für teure Massagen oder ständige Pausen?